Naše gledanje na stvari, ki se nam dogajajo v življenju, je velikokrat odločilnega pomena za uspeh. Dejstvo je, da drugače odreagiramo na dogodek v našem življenju, če ga zaznavamo kot problem ali kot izziv.

Problem: v glavi si najprej zavrtimo najslabše možne scenarije, vse telo je pod velikim stresom, druge ljudje nezavedno zaznajo našo naravnanost in nam pomagajo pri igranju najslabših možnih scenarijev.

Izziv: v glavi vidimo sliko dobrega izhoda zato smo zelo motivirani za reševanje situacije, naše telo se napumpa z adrenalinom in je pripravljeno za boj, ljudje nas zaznavajo kot zmagovalce in se temu primerno odzivajo.

Kako problem spremenimo v izziv: v glavi si naredimo sliko pozitivnega izzida, občutimo v telesu ta občutek, poglejmo barve, ki nam pašejo poleg slike pozitivnega izzida in to uporabimo vedno ko razmišljamo o izzivu.

0%

0%

Posted in: razvoj potencialov, stres | Comments(0)