Kakšen je vaš profil spanja?
Vzrok za nespečnost je lahko velikokrat tudi neusklajenost našega profila spanja z našim vsakodnevnim ritmom. Vkolikor znate angleško vam svetujem, da rešite vprašalnik spalnih profilov.
Test vam poda vaš spalni profil in usklajenost z vašim ritmom življenja, najdete pa tudi nekaj dobrih nasvetov za boj proti nespečnosti oz. za boljši spanec.
100%
0%Posted in: Uncategorized, razvoj potencialov, stres | Comments(2)
