Zadnjič sem gledala film Seks v mestu in obujala spomine kako smo s prijateljicami pred leti spremljale nanizanko Seks v mestu. V filmu sem pogrešala več sočnih dialogov o seksu, zaradi katerih je nadaljevanka sploh postala to kar je.

Zakaj mi je všeč sporočilo nanizanke Seks v mestu? Zato, ker se za žensko življenje ne konča po tridesetem ali s poroko. Zato ker ženske prikaže kot močne in jim daje možnosti izbire v življenju. Zato ker v seksu niso pasivne. Ne bi rekla, da je nanizanka rušila ne vem kake seksualne tabuje. Je pa rušila tabuje o ženski nemoči in pasivnosti. Ženska lahko ima kariero, uživa v spolnosti, je srečna in zadovoljna. Ruši sliko o karieristkah kot zgrenjenih nezadovoljnih možačah. Ženskam da še drugo možnost. Ne rabijo se poročiti, stati za štedilnikom, rojevati otroke in streči možeku spredaj in zadaj, da bi dosegle smisel življenja.

V filmu je precej manj seksa kot ga je bilo v nanizanki, kar pomeni da tudi film izgubi na sočnosti. Sicer pa če gledamo evolucijsko, je verjetno tudi bil najprej seks in šele nato se je pojavil pojem ljubezni. Je ljubezen nastala, da skrbi za promocijo seksa kot dejavnika preživetja. Sedaj je pojem ljubezni že prerasel ta okvir. Večinoma nam ravno ljubezen omejuje seks.

Film Seks v mestu govori o ljubezni. O štirih parih, ki gredo skozi različne tipe in razvojne faze odnosov. Odnosi se začenjajo, spreminjajo in razpadajo. Edina stalnica je prijateljstvo med ženskami. Zopet se potrdi moški pridejo in gredo, prijateljice ostanejo.

0%

0%

Posted in: seks | Comments(3)

V medijih sem opazila, da so zopet izbrali zajčico leta. Vsekakor se ne spoznam dovolj na te stvari, da bi lahko sodila o primernosti slačenja pred kamero. Parkrat mi je padlo v uho, da pa kar nekaj punc, ki se slečejo misli, da je to odskočna deska za njihovo kariero.

Čez nekaj časa se pa čudijo zakaj dobivajo samo ponudbe za porno filme in spremljanje starejših moških na potovanja.

Vsekakor ima vsakdo pravico, da dela to kar mu paše. Mogoče pa ne bi bilo slabo razmisliti tudi o drugih adutih, ki jih imajo. Lepota vsekakor pri karieri koristi, ni pa edini adut za kariero. Vsi ljudje se premalo zavedamo svojih potencialov, svoje notranje moči. Vsakdo ima talente, s katerimi lahko postane uspešen, če jih začne pravilno razvijati.

Vsem dekletom in fantom, ki želijo uspeti, pa priporočam, da se naučijo osnovnih tehnik za razvoj svojih potencialov na NLP/NLPt izobraževanju. Pa če se potem še vedno želijo sleči, bodo iz tega iztržili dosti več, kot brez tega znanja.

0%

0%

Posted in: NLP, odnosi | Comments(1)

je načelo, ki bi ga moral poznati vsak dober predavatelj. Včeraj smo spet imeli eno celodnevno predavanje na katerem sem skoraj umrla. Ne razumem zakaj organizatorji izobraževanja in predavatelji ne poskrbijo za osnovne stvari, ki lahko izboljšajo učinek izobraževanja.

Prva stvar, ki bi jo moral vedeti vsak predavatelj in spada med osnove psihologije, so odmori. Večina ljudi ne more skoncentrirano spremljati ene teme več kot uro in pol. Pa še to je po moje maksimalna dolžina. Vse kar je več kot uro pol dolga enota je zguba energije predavatelja in njegovih poslušalcev.

Prav tako je mučenje poslušalcev, če se predavatelj ne drži dogovorjenih časovnih rokov. Če kasneje začne kot je napovedano ali kasneje konča. Vsaka nenapovedana zamuda je kršitev psihološke pogodbe, ki lahko poslušalce obrne proti predavatelju.

Poleg ustreznega časovnega okvira, pa je potrebno poslušalcem zagotoviti optimalno temepraturo v prostoru in prezračenost prostora. Vedno naj bo na voljo voda, ne smemo pa pozabiti tudi na hrano. Še Maslow je vedel, da se lačen človek ne more samoaktualizirat.

Dejstvo je namreč, da morajo osnovne potrebe biti zadovoljene, da lahko začnemo izpolnjevati svoje želje. Zadovoljitev potrebe je za naš obstoj nujno potrebna, medtem ko zadovoljitev želje vpliva samo na kvaliteto življenja. In želja po znanju, po spoznavanju nečesa novega, po učenju ne more biti polno izpolnjena, če niso zadovoljene osnovne biološke potrebe.

Še ena stvar se mi zdi pri pripravi predavanja zelo pomembna in to je gibanje. Če pogledamo sebe, se vsi raje gibamo, kot pa samo sedimo. Pri izobraževanjih se zelo pozablja na gibalno inteligenco, katere pomembnost počasi veča NLP s svojimi osnovnimi koncepti. Naši možgani so tako kompleksno orodje, katerega samo s sedenjem, gledanjem in poslušanjem izkoriščamo le minimalno. Učenje lahko poteka na toliko ustvarjalnih načinov in kar muka mi je poslušati tradicionalna predavanja, to je mučenje ljudi. Predavatelji se premalo zavedajo, da so oni odgovorni za to, da pripeljejo poslušalce v dobro stanje, jih zmotivirajo in pošljejo domov navdušene nad novim uporabnim znanjem.

0%

0%

Posted in: NLP, razvoj potencialov, time management | Comments(1)

Ta teden bom praznovala 30 let, ko pogledam nazaj svoje življenje, obžalujem le to, da dobila dobra navodila za uporabo svojih moči šele v zadnjih treh letih. No saj že prej nisem bila tak strašno butasta, vendar pa se mi je z NLP/NLPt izobraževanjem odprl čisto nov svet.

To je svet v katerem je moč v tebi, omejitve postanejo relativne in jih brišeš, ko spreminjaš svoja omejujoča prepričanja. To je svet v katerem si z vsakim korakom bliže uresničitvi svojega življenjskega poslanstva. Tvoja vizija je jasna, veš kdo si, gradiš pozitivna prepričanja, razvijaš svoje sposobnosti, vedeš se kot želiš in se nahajaš v okolju, ki je optimalno zate. Vsekakor ni vse rožnato, vendar ne vidiš več problemov, ampak IZZIVE. To je pa velika sprememba v življenju, vsaj zame je bila.

Ta sprememba se je zame začela pred tremi leti, ko sem na psihoterapevtskih dnevih na Rogli iskala psihoterapevtsko modaliteto, s praktičnimi in učinkovitimi tehnikami. Tako sta mojo pozornost pritegnili dve delavnici, obe iz področja nevrolingvističnega programiranja (NLP). O NLP-ju sem prvič slišala od svoje sošolke s faksa, ki je obiskovala izobraževanje za NLP praktika v Ljubljani. Njen komentar je bil, da je bilo vse zelo površno predstavljeno, premalo so šli v globino ter da so jih poučevali lingvisti, ki so imeli premalo psiholoških znanj.Vseeno sem rekla, nič bom šla še sama preverit na obe delavnici, kako je to.

Prvo delavnico je vodil Marko Korenjak, ki nam je najprej povedal nekaj splošnih stvari o NLP-ju, nato pa je vprašal, če se kdo javi za delo na določenem problemu. Seveda sem se javila in Marko je delal z mano tem problemu. Dobro je izpeljal proces, vendar pa tehnika, ki jo je uporabil na mene ni pustila večjega vtisa, niti nisem začutila nekih premikov pri svojem problemu.

Drugo delavnico popoldne je vodil mag. Peter Schütz, ki je spet potreboval prostovoljca, da pokaže svoj način dela z njim. Seveda sem se spet hitro jaz javila in za delo na sebi izbrala isti problem, kot na prejšnji NLP delavnici. Prva razlika s prejšnjo delavnico je bila ta, da je Peter potegnil na plano kocke in sem malo čudno gledala, kaj pa je to. Nato pa sem ugotovila, da vsaka kocka, ki jo izbereš predstavlja en element rešitve problema. Zanimivo mi je bilo tudi, kako sem se zlahka odprla Petru in kako je uspešno izključil moje obrambe. Peter je v meni zbudil motivacijo za doseganje cilja in v sebi sem čutla pravo navdušenje, da končno začnem delati premike na tem področju.

Po tem je bila odločitev lahka, med NLP in NLPt pristopom je bila iz terapevtskega vidika zame velika kvalitativna razlika. Nekako sem začutila, da je to smer v katero želim iti in v kateri bom našla to kar iščem, zato da bom razvila sebe in se naučila tehnik s katerimi bom bolj lahko pomagala svojim klientom. Čez dva tedna bom zaključila že drugi letnik tega izobraževanja v Zagrebu in bilanca zadnjih treh let je vsekakor pozitivna.

Posebnost tega NLP/NLPt izobraževanja v okviru avstrijskega trening centra za NLP in NLPt (ÖTZ-NLP) je v tem, da skozi izobraževanje delaš tudi na sebi. Tehnike so zelo učinkovite in slej ko prej se začno tudi v tvojem življenju spremembe na bolje. Meni je v teh treh letih uspelo končati partnersko vezo v kateri nisem bila zadovoljna, dosegla sem večjo notranjo stabilnost, znam se spraviti v optimalno mentalno stanje, ko ga potrebujem, nimam več problemov z nespečnostjo. Poleg osebnih uspehov sem na poslovnem področju dosegla stvari o katerih prej nisem upala niti na glas razmišljati. V službi sem uspela povečati svojo produktivnost, imam tudi svojo zasebno svetovalno prakso, ravno včeraj pa sem z dvema partnerkama ustanovila zavod, ki bo spodbujal razvoj mentalne higiene z uporabo naprednih tehnologij.

Največja vrednost NLP/NLPt izobraževanja je, da te nauči kako uporabiš moč, ki jo imaš v sebi, pa naj se je zavedaš ali pa ne. Ko se enkrat to naučiš zlahka pomagaš tudi drugim, da v sebi poiščejo vire moči in se spoprimejo z izzivi, ki jih prinaša življenje.

Prednost NLP/NLPt izobraževanja, ki poteka v sodelovanju z ÖTZ-NLP je ta, da so vsi predavatelji izkušeni psihoterapevti. Imajo obsežno strokovno psihološko znanje, večina izmed njih obvlada več različnih psihoterapevtskih modalitet. To so topli ljudje, izgrajene osebnosti, ki so vedno pripravljeni odgovoriti še na vsa dodatna vprašanja, ki se ti pojavijo v procesu izobraževanja.

Vesela sem, da nam je Peter Schütz kot vodja ÖTZ-NLP omogočil, da začnemo organizirati NLP/NLPt izobraževanja tudi v Sloveniji. Namenjena so vsem, ki želite nekaj več od svojega življenja in vsem, ki pri svojem delu z ljudmi potrebujejo učinkovite in prijazne metode in tehnike.

0%

0%

Posted in: NLP, psihoterapija, razvoj potencialov | Comments(4)

Marsikdo se v življenju sooči s težko boleznijo, pa naj bo to bolezen bližnjega ali pa lastna bolezen. Kolikokrat ste se že v življenju srečali z rakom? Jaz vem, da sem se že prevečkrat.

Rak je lahko zelo kruta bolezen, tudi če miruje, strah ostaja v tebi. In nekje globoko v sebi samo čakaš, kdaj se bo spet pojavil. Po mojem mnenju je rak psihosomatska bolezen. Zato bi vsak bolnik z rakom potreboval poleg dobre medicinske oskrbe še psihološko podporo.

Mentalno stanje bolnika je ena ključnih stvari za ozdravitev, pa vendar se mu namenja tako malo pozornosti. Zdravniki s svojim nonšalatnim odnosom do psihološke pomoči dobesedno prisilijo ljudi, da se zatečejo k raznim alternativnim zdravilcem in duhovnim gurujem. Škoda se mi zdi ljudi, ki plačujejo velike vsote za razne kreme in energetska zdravljenja, ko pa je kvaliteten pogled vase lahko mnogo bolj zdravilen. So med zdravilci tudi kvalitetni, na žalost so pa le ti zelo redki.

Redki so tudi zdravniki, ki znajo vzeti človeka kot celovito osebnost. Eden takih je tudi Deepak Chopra , ki zelo uspešno zdravi razne bolezni v svojem centru. Njegova knjiga Quantum healing je ena najboljših knjig, ki raziskujejo odnos duše in telesa.

Vsak človek, ki zve, da ima težko bolezen gre skozi naslednje faze:
1. zanikanje
2. jeza
3. pogajanje
4. depresija
5. sprejemanje

Prehajanje skozi vse te faze lahko traja različno dolgo, odvisno od njegove mentalne moči. Za boj z boleznijo je najboljše sprejemanje, saj nam ostale faze vzamejo veliko moči, ki jo je potrebno nameniti boju z boleznijo. Psiholog vam pomaga hitreje iti skozi vse te faze in lahko vam pomaga aktivirati notranje vire moči, ki pridejo prav pri boju z boleznimi.

Pomoč psihologa vam ne zagotavlja ozdravitve, lahko vam olajša psihične težave ter poveča verjetnost preživetja. Včasih šteje že 1 %.

Vsekakor je dobro, če si ob diagnozi zdravnika priskrbite še drugo mnenje. Nato se odločite ali se boste borili ali predali. Seveda se boste borili! Za boj potrebujete moč, zato je potrebno iz vašega življenja odstraniti vse kar vam jemlje energijo. Urediti odnose z bližnjimi, odreči se prevelikim obveznostim, najti čas zase. Dobro je, da najdete vsaj kakšno tehniko sproščanja ali meditacije. Vsekakor je koristno, da določene stvari predelate s psihologom, če pa to ne želite si poiščite vsaj skupino za samopomoč.

Prosim vas samo, da ob vseh zdravnikih, zdravilih in posegih ne pozabite na svojo notranjo moč, lahko vam zelo koristi.

0%

0%

Posted in: psihoterapija, razvoj potencialov | Comments(2)